またまた久しぶりの稽古(^^;
今年初の稽古。。。
なんじゃかんじゃで1畳トレーニングもサボっとったワシ(^▽^;)
当然のことながら・・・
息が続かん
身体が動かん
2回も倒れそうになってしもぉた>┼○
そして、やっぱりキタ・・・筋肉痛”/(;-_-) イテテ
30代半ばも過ぎて、
それでなくても体力は下降気味。
さらに衰えも早い。
日々の積み重ねが大事なんは十分わかっとるはずなんじゃが、
懲りとらんのぉワシ゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○
またまた久しぶりの稽古(^^;
今年初の稽古。。。
なんじゃかんじゃで1畳トレーニングもサボっとったワシ(^▽^;)
当然のことながら・・・
息が続かん
身体が動かん
2回も倒れそうになってしもぉた>┼○
そして、やっぱりキタ・・・筋肉痛”/(;-_-) イテテ
30代半ばも過ぎて、
それでなくても体力は下降気味。
さらに衰えも早い。
日々の積み重ねが大事なんは十分わかっとるはずなんじゃが、
懲りとらんのぉワシ゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○
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(|| ゚Д゚)俺もしてない^^;
運動しないといけないと思ってもつい・・・
ボチボチします^^;
お互い頑張ろう(^^)/